Thiết bị & Phụ kiện
苦瓜封肉
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
4 人份
Nguyên liệu
-
豬肉 切塊(約3公分),放入冰箱冷凍約30分鐘400 克
-
蔭瓜 略為切碎30 克
-
蠔油2 茶匙
-
糖1 茶匙
-
太白粉1 大匙
-
苦瓜 切圈(高約2公分),去內膜400 克
-
醬油2 茶匙
-
蔭豆豉 拍扁1 茶匙
-
水500 克
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Chất đạm
20.2 g
Calo
1048.7 kJ /
250.9 kcal
Chất béo
14.8 g
Chất xơ
3.4 g
Carbohydrate
9.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
春季食療
8 Công thức
Đài Loan
Đài Loan