苦瓜封肉

苦瓜封肉

4.0 5 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
4 人份

Nguyên liệu

  • 豬肉 切塊(約3公分),放入冰箱冷凍約30分鐘
    400 克
  • 蔭瓜 略為切碎
    30 克
  • 蠔油
    2 茶匙
  • 1 茶匙
  • 太白粉
    1 大匙
  • 苦瓜 切圈(高約2公分),去內膜
    400 克
  • 醬油
    2 茶匙
  • 蔭豆豉 拍扁
    1 茶匙
  • 500 克

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 人份

Chất đạm 20.2 g
Calo 1048.7 kJ / 250.9 kcal
Chất béo 14.8 g
Chất xơ 3.4 g
Carbohydrate 9.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả