Thiết bị & Phụ kiện
Berenjenas rellenas de atún
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
2 berenjenas
-
35 g de aceite de oliva
-
1 diente de ajo
-
150 g de cebolla cortada en cuartos
-
200 g de tomate triturado en conserva, troceado200 g de tomate maduro troceado
-
½ cucharadita de sal (y un poco más para espolvorear)
-
½ cucharadita de azúcar
-
2 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas) troceadas a mano
-
1 cucharadita de pimienta molida
-
120 g de atún en aceite (bien escurrido)
-
6 lonchas finas de queso de sándwich
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
15.6 g
Calo
1183 kJ /
283 kcal
Chất béo
20 g
Chất xơ
3 g
Carbohydrate
10.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBoquerones en vinagre
48 godz.
Ensalada de pollo con aguacate
30 min
Aguachile de camarón
15 min
Pan camembert
2 godz. 30 min
Tartar de fuet
30 min
Barritas de queso y romero (sin gluten)
1 godz. 30 min
Ensalada tabulé
1 godz. 20 min
Ensalada de lentejas con bacalao
10 min
Bao buns negros con calamares
40 min
Empanadillas de berenjena y calabacín con queso
1 godz. 40 min
Salpicao (ensalada de pollo brasileña)
45 min
Verduras al vapor con kéfir
45 min