Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 5 oz zucchini, cut into pieces (1 in.)
- 3 oz carrot, cut into pieces (1 in.), (approx. 1 carrot)
- 3 oz apple, quartered (approx. 1 sm.)
- 2 ½ oz coconut oil
- 6 oz coconut sugar
- 1 oz water
- 4 oz banana, (approx. 1 banana)
- 7 oz whole wheat flour
- 1 tsp vanilla
- ½ tsp ground nutmeg
- ½ tsp ground ginger
- 1 tsp ground cinnamon
- 1 ¼ tsp baking powder
- ½ tsp salt
- Dinh dưỡng
- trên 1 piece
- Calo
- 768.5 kJ / 183.7 kcal
- Chất đạm
- 2 g
- Carbohydrate
- 31.3 g
- Chất béo
- 6.2 g
- Chất béo bão hòa
- 5.2 g
- Chất xơ
- 1.3 g
- Natri
- 148.6 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Sugar Cookies
1h 30min
Cinnamon Rolls
3h
Marble Cake
2 Std. 10 Min
Crispy Donuts
2h 30min
Aloha Carrot Cake
1h 20 min
Lemon Peel Pound Cake
1h 50min
Gingerbread Men
1h 20 min
Banana Bread
1h 50min
Banana Nut Bundt Cake
1h 30min
Blueberry Bundt Coffee Cake
1h 45min
Blueberry Coffee Cake
1h
Strawberry Cinnamon Rolls
4h 15min