Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 5 oz zucchini, cut into pieces (1 in.)
- 3 oz carrot, cut into pieces (1 in.), (approx. 1 carrot)
- 3 oz apple, quartered (approx. 1 sm.)
- 2 ½ oz coconut oil
- 6 oz coconut sugar
- 1 oz water
- 4 oz banana, (approx. 1 banana)
- 7 oz whole wheat flour
- 1 tsp vanilla
- ½ tsp ground nutmeg
- ½ tsp ground ginger
- 1 tsp ground cinnamon
- 1 ¼ tsp baking powder
- ½ tsp salt
- Dinh dưỡng
- trên 1 piece
- Calo
- 768.5 kJ / 183.7 kcal
- Chất đạm
- 2 g
- Carbohydrate
- 31.3 g
- Chất béo
- 6.2 g
- Chất béo bão hòa
- 5.2 g
- Chất xơ
- 1.3 g
- Natri
- 148.6 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Sponge Cake
1h 50min
Lemon Pound Cake
2h
Cheesecake
1ωρ. 30 λεπτ.
Lemon Meringue Pie
2j 30 menit
Devil's Food Cake
1ωρ. 20 λεπτ.
Chocolate Fudge Cake
2h
Keto Cheesecake
7 Std. 20 Min
Salted Caramel Popcorn
1j 55 menit
Biscoff Oatmeal Cookies
30 min
Whoopie Pies
55min
Cheesecake (Baked)
7 Std. 20 Min
Tres Leches Cake (Three-Milk Cake)
2h