Veggie and Fruit Muffins
TM6 TM5

Veggie and Fruit Muffins

4.0 (67 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 5 oz zucchini, cut into pieces (1 in.)
  • 3 oz carrot, cut into pieces (1 in.), (approx. 1 carrot)
  • 3 oz apple, quartered (approx. 1 sm.)
  • 2 ½ oz coconut oil
  • 6 oz coconut sugar
  • 1 oz water
  • 4 oz banana, (approx. 1 banana)
  • 7 oz whole wheat flour
  • 1 tsp vanilla
  • ½ tsp ground nutmeg
  • ½ tsp ground ginger
  • 1 tsp ground cinnamon
  • 1 ¼ tsp baking powder
  • ½ tsp salt

Dinh dưỡng
trên 1 piece
Calo
768.5 kJ / 183.7 kcal
Chất đạm
2 g
Carbohydrate
31.3 g
Chất béo
6.2 g
Chất béo bão hòa
5.2 g
Chất xơ
1.3 g
Natri
148.6 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả