Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 5 oz zucchini, cut into pieces (1 in.)
- 3 oz carrot, cut into pieces (1 in.), (approx. 1 carrot)
- 3 oz apple, quartered (approx. 1 sm.)
- 2 ½ oz coconut oil
- 6 oz coconut sugar
- 1 oz water
- 4 oz banana, (approx. 1 banana)
- 7 oz whole wheat flour
- 1 tsp vanilla
- ½ tsp ground nutmeg
- ½ tsp ground ginger
- 1 tsp ground cinnamon
- 1 ¼ tsp baking powder
- ½ tsp salt
- Dinh dưỡng
- trên 1 piece
- Calo
- 768.5 kJ / 183.7 kcal
- Chất đạm
- 2 g
- Carbohydrate
- 31.3 g
- Chất béo
- 6.2 g
- Chất béo bão hòa
- 5.2 g
- Chất xơ
- 1.3 g
- Natri
- 148.6 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảOatmeal Raisin Cookies
50 min
Sticky Buns
3 godz. 45 min
Crinkle Cookies
1 Std.
Blueberry Coffee Cake
1 Std.
Lemon Meringue Pie
2h 30min
Lemon Shortbread Cookies
1 Std. 45 Min
Delizie al Limone (Lemon Crinkle Cookies)
1h 30min
Butter Cookies
50 min
Soft and Chewy White Chocolate Chip Cookies
25 min
Cheesecake (Baked)
7 Std. 20 Min
Lemon Pound Cake
2 godz.
Chocolate Babka
3h