Boquerones rellenos de jamón y queso

Boquerones rellenos de jamón y queso

3.7 6 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 30 phút
4 raciones

Nguyên liệu

  • 80 g de jamón serrano en dados
  • 80 g de queso manchego semicurado en trozos
  • 2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 800 g de boquerones frescos abiertos y sin espinas
  • 1 - 2 pellizcos de sal
  • 50 g de harina de trigo para rebozar
  • aceite para freír

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 1030.1 mg
Chất đạm 52 g
Calo 1766 kJ / 422 kcal
Chất béo 17.4 g
Chất xơ 0.4 g
Chất béo bão hòa 7 g
Carbohydrate 10.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả