Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 50 g file de somon proaspăt, fără piele și fără oase, tăiat bucăți
- 100 g mangold alb, frunzele spălate și zvântate, tăiate fâșii subțiri (5 mm)
- 250 g apă
-
25
g griș precopt
hoặc 25 g făină de orez precoaptă - 2 lingurițe ulei de măsline extravirgin
- 1 lingură parmezan ras
- Dinh dưỡng
- trên 1 porție
- Calo
- 1378 kJ / 329 kcal
- Chất đạm
- 18 g
- Carbohydrate
- 22.78 g
- Chất béo
- 18.51 g
- Chất xơ
- 1.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Supă portocalie cu ou (10-12 luni)
Không có đánh giá
Paste cu fenicul și merluciu (7-9 luni)
30min
Piure de salată verde (5-6 luni)
35min
Piure de morcovi pentru mai multe mese (5-6 luni)
25 Min
Ragù de carne pentru primele paste (10-12 luni)
35min
Pâine în formă, cu iaurt (10-12 luni)
3 Std. 45 Min
Piure de orez și dovlecei, cu carne de curcan, pentru mai multe mese (7-9 luni)
35min
Piure de legume și mazăre, cu carne de vițel, pentru mai multe mese (7-9 luni)
35min
Suc de pere (10-12 luni)
15 Min
Supă cremă de legume, cu cereale și ricotta (7-9 luni)
Không có đánh giá
Piure vegetarian de legume și mei, pentru mai multe mese (7-9 luni)
30min
Supă de carne cu paste și ricotta (7-9 luni)
Không có đánh giá