Chicken "Fried" Steak

Chicken "Fried" Steak

4.4 58 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions

Nguyên liệu

  • tortilla chips crushed into pieces
    11 oz
  • fajita seasoning
    2 heaping tbsp
  • salt
    1 ½ tsp
  • freshly ground black pepper
    ½ tsp
  • chicken tenderloins
    32 oz
    32 oz chicken breast fillets, boneless, skinless, cut into pieces (approx. 4 in. x 2 in.)
  • buttermilk
    6 oz
  • oil
    1 oz
  • fajita seasoning
    1 tbsp
  • lime juice
    1 oz
  • olive oil spray

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 60 g
Calo 3226 kJ / 771 kcal
Chất béo 31 g
Chất xơ 5 g
Carbohydrate 59 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả