Thiết bị & Phụ kiện
Tabule
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
6 porciones
Nguyên liệu
-
500 g de agua
-
115 g de trigo bulgur
-
120 g de hojas de perejil fresco
-
50 g de hojas de hierbabuena fresca
-
2 jitomates guaje en cuartos y sin semillas
-
150 g de pepino en trozos, con piel y sin semillas
-
45 g de aceite de oliva extra virgen
-
45 g de jugo de limón verde recién exprimido
-
¾ cdita de sal fina
-
¼ cdita de pimienta negra molida
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 6 porciones
Chất đạm
24 g
Calo
4032 kJ /
960 kcal
Chất béo
54 g
Chất xơ
12 g
Carbohydrate
120 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
RECETAS DEL MUNDO
65 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGratín Dauphinoise
50 phút
Papas Anna
1h
Espinacas con Garbanzos
Không có đánh giá
Coles de Bruselas al Pedro Ximénez
30 phút
Pan mediterráneo sin gluten
1h 15 phút
Ensalada de papas con verduras fermentadas
Không có đánh giá
Costillas dulces marinadas en té negro con vegetales al vapor y arroz
1h 40 phút
Dip de Ostiones ahumados
30 phút
Papitas negras
55 phút
Frijoles Maneados
20 phút
Espinacas salteadas con almendras y chile verde
20 phút
Quinoa al azafrán con pollo al horno en salsa de pimiento rojo y tomate
1h