Batido de frutos vermelhos e aveia

Batido de frutos vermelhos e aveia

4.6 49 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 doses

Nguyên liệu

  • banana
    100 g
  • frutos vermelhos
    130 g
  • flocos de aveia
    20 g
  • bebida de soja
    300 g
  • sementes de chia
    1 c. chá de
  • Cubos de gelo q.b. p/ servir

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 7 g
Calo 614 kJ / 147 kcal
Chất béo 4 g
Chất xơ 5 g
Carbohydrate 21 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả