Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Ensalada de frutos del mar con vinagreta de puerro

Ensalada de frutos del mar con vinagreta de puerro
4.3 8 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
10 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 300 g de arroz de grano largo
  • 300 g de hojas verdes de ensalada (mezclum)
  • 1200 g de agua
  • 2 cucharaditas de sal
  • 120 g de aceite de oliva virgen extra
  • 500 g de mejillones frescos limpios
  • 300 g de almejas frescas
  • 300 g de colas de langostino cocido peladas
  • 300 g de pulpo cocido en rodajas
  • 150 g de cebolla en trozos
  • 1 diente de ajo
  • 100 g de puerro en trozos
  • 30 g de vinagre de vino blanco

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 17.4 g
Calo 1223 kJ / 292 kcal
Chất béo 13.4 g
Chất xơ 1.6 g
Carbohydrate 265.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Ensaladas xxl 10 Công thức
Tây Ban Nha
Revista Thermomix nº 152 51 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Boquerones en vinagre

4.4(57)

48h

Ensalada de pollo con aguacate

4.7(147)

30min

Pan camembert

4.9(8)

2h 30min

Tartar de fuet

4.3(113)

30min

Barritas de queso y romero (sin gluten)

4.0(17)

1h 30min

Ensalada tabulé

4.6(157)

1h 20min

Ensalada de lentejas con bacalao

4.4(61)

10min

Bao buns negros con calamares

4.6(93)

40min

Empanadillas de berenjena y calabacín con queso

4.4(124)

1h 40min

Salpicao (ensalada de pollo brasileña)

4.6(46)

45min

Verduras al vapor con kéfir

4.2(5)

45min

Börek de ternera - Turquía

4.5(126)

1h 10min

 Hiển thị tất cả