Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Bebida de sésamo
- 250 g sementes de sésamo
- Água q.b. p/ demolhar
- 1200 g água
- 1 c. sopa de flor de laranjeira (không bắt buộc)
- 80 g mel
Húmus de amêndoa
- 150 g amêndoa c/ pele
- 1 dente de alho
- 40 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de pimentão doce
- 5 g coentros
- ½ malagueta verde
- Dinh dưỡng
- trên 100 g
- Calo
- 585 kJ / 140 kcal
- Chất đạm
- 4 g
- Carbohydrate
- 10 g
- Chất béo
- 10 g
- Chất xơ
- 3 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảSumo de maçã, limão, cenoura e mel
10 Min
Batido de frutos vermelhos e aveia
5 Min
Batido energético
10 Min
Shot imunológico de gengibre, mel e limão
10 Min
Bimbal
35 Min
Sumo de pera e especiarias
1 Std. 30 Min
Sumo de açaí, laranja e maçã
5 Min
Chocolate quente de avelã
10 Min
Sumo detox de beterraba
15 Min
Smoothie rosa
5 Min
Sumo Detox - Almoço
5 Min
Batido proteico de banana e amendoim
5 Min