Thiết bị & Phụ kiện
Tomaten-Bulgur-Suppe mit Blumenkohl
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Zwiebeln halbiert2
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl20 g
-
Blumenkohl (ca. 300 g), in kleinen Röschen½
-
passierte Tomaten (à 500 g)2 Pck.
-
Wasser300 g
-
Bulgur70 g
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft, in dünnen Streifen80 g
-
Balsamico, dunkel nach Geschmack20 - 25 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Zucker½ TL
-
Feta zerbröselt200 g
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
15 g
Calo
1673 kJ /
400 kcal
Chất béo
22 g
Chất xơ
8.8 g
Carbohydrate
32 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
THERMOMIX® Magazin 1/2018
42 Công thức
Đức
Đức
#zuHausemitThermomix
25 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKäsenockerl "Tricolore"
50 phút
Grüne Spargelsuppe mit Erbsen
35 phút
Italienische Spargelsuppe
30 phút
Süßkartoffel-Mais-Cremesuppe
30 phút
Spargelcremesüppchen mit Käsechips
40 phút
Frittaten
30 phút
Spargel-Rucola-Suppe
40 phút
Gemüse-Hühnersuppe asiatische Art
1h 15 phút
Okroschka (Kalte Suppe)
1h 10 phút
Kohlrabisuppe
35 phút
Spargel-Dill-Suppe
25 phút
Vichyssoise mit karamellisiertem Spargel
1h