Thiết bị & Phụ kiện
Tomaten-Bulgur-Suppe mit Blumenkohl
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Zwiebeln halbiert2
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl20 g
-
Blumenkohl (ca. 300 g), in kleinen Röschen½
-
passierte Tomaten (à 500 g)2 Pck.
-
Wasser300 g
-
Bulgur70 g
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft, in dünnen Streifen80 g
-
Balsamico, dunkel nach Geschmack20 - 25 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Zucker½ TL
-
Feta zerbröselt200 g
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
15 g
Calo
1673 kJ /
400 kcal
Chất béo
22 g
Chất xơ
8.8 g
Carbohydrate
32 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
THERMOMIX® Magazin 1/2018
42 Công thức
Đức
Đức
#zuHausemitThermomix
25 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGrünkern-Gemüse-Eintopf
1h 10 phút
Kohlrabi-Erbsen-Cremesuppe mit Radieschen
35 phút
Ezogelin Çorbası - Rote Linsensuppe
1h 5 phút
Innsbrucker Knoblauchsuppe
45 phút
Sommerliche Spitzkohlsuppe
1h
Erbsensuppe mit Nockerl
50 phút
Erbsen-Möhren-Eintopf
1h
Curry-Kartoffel-Suppe
35 phút
Griechische Bohnensuppe (Fasolada)
30 phút
Tofu-Curry mit Gemüse
30 phút
Erbsen-Brokkolisuppe mit Feta und Minze
25 phút
Selleriecremesuppe mit Chilibutter
30 phút