Thiết bị & Phụ kiện
Smoothie
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
4 glasses
Nguyên liệu
-
mixed fresh fruit cut in pieces as needed (see tips)350 - 450 g
-
fruit juice (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)200 - 300 g
-
ice cubes50 g
-
lemon juice (không bắt buộc) (see tip)20 - 30 g
-
sugar (không bắt buộc)1 Tbsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 glass
Natri
5.6 mg
Chất đạm
0.9 g
Calo
327.4 kJ /
78.3 kcal
Chất béo
0.3 g
Chất xơ
1.9 g
Chất béo bão hòa
0 g
Carbohydrate
20.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
The Basic Cookbook 2018
174 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảWatermelon Ginger Spritzer
45 phút
Grapefruit and Ginger Green Zinger
5 phút
St Patrick's Day Smoothie
5 phút
Apple Crumble Smoothie
5 phút
Melon and Cucumber Sour Mocktail
Không có đánh giá
Virgin Apple Cider Old Fashioned
50 phút
Chai masala
15 phút
Date and Oat Drink
20 phút
Alcohol-free Berry Mojito
5 phút
Pumpkin Chai Latte
20 phút
Lemonade
5 phút
Strawberry Lemonade
10 phút