Smoothie

Smoothie

4.6 30 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

4 glasses

Nguyên liệu

mixed fresh fruit cut in pieces as needed (see tips)
350 - 450 g
fruit juice (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)
200 - 300 g
ice cubes
50 g
lemon juice (không bắt buộc) (see tip)
20 - 30 g
sugar (không bắt buộc)
1 Tbsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 glass

Natri 5.6 mg

Chất đạm 0.9 g

Calo 327.4 kJ / 78.3 kcal

Chất béo 0.3 g

Chất xơ 1.9 g

Chất béo bão hòa 0 g

Carbohydrate 20.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

The Basic Cookbook 2018 174 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Lemonade

5min

Strawberry Milkshake

5min

Ginger and Lime Fizzy Refresher

24h 30min

Alcohol-free Berry Mojito

5min

Peanut and Banana Breakfast Smoothie

5min

Iced Matcha Coconut Caramel Latte

1h

Incan Hot Chocolate

40min

Coffee Protein Recovery Shake

5min

Banana Split Milkshake

30min

Apple Kiwi Smoothie

10min

Orange Smoothie

5min

Almond Milk

8h 40min

Hiển thị tất cả