Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
南瓜馬鈴薯鮪魚沙拉
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
2 人份
Nguyên liệu
-
水500 克
-
南瓜 去皮、去籽，切小丁(約1公分)100 克
-
馬鈴薯 去皮，切小丁(約1公分)100 克
-
罐裝鮪魚 瀝乾140 克
-
小黃瓜 切丁50 克
-
橄欖油1 大匙
-
檸檬汁1 大匙
-
日式醬油1 大匙
-
鹽¼ 茶匙
-
黑胡椒粉 少許
-
洋蔥 切絲30 克
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Chất đạm
17 g
Calo
876 kJ /
210 kcal
Chất béo
6 g
Chất xơ
3 g
Carbohydrate
23 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
低卡新食感
11 Công thức
Đài Loan
Đài Loan
