Fırında Ispanaklı Yumurta

3.3 23 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 35 phút

6 porsiyon

Nguyên liệu

dondurulmuş ıspanak yaprağı çözdürülmüş ve suyu hafifçe sıkılmış
500 g
sert peynir (Ör. Çedar, Parmesan), parçalara bölünmüş (2 cm)
50 g
diş sarımsak
1
zeytinyağı
50 g
tuz
1 tk
un
50 g
süt
500 g
tereyağı
30 g
toz muskat
1 tutam
karabiber
1 tutam
yumurta
6

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porsiyon

Chất đạm 15 g

Calo 1327 kJ / 317 kcal

Chất béo 24 g

Chất xơ 1.8 g

Carbohydrate 11 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Kolay Fikirler 200 Công thức
Thổ Nhĩ Kỳ

Temel Yemek Kitabı 207 Công thức
Thổ Nhĩ Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Meyveli Tarçınlı Vegan Porridge

15min.

Mozzarella Peynirli ve Domatesli Omlet

30min.

Basit Granola

25min.

Avokado ve Keçi Peynirli Bezelye Ezmesi

Žádné hodnocení

Yüksek Proteinli Waffle

25min.

Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)

12hod.

Menemen (Taze Domatesli)

30min.

Menemen (Konserve Domatesli)

25min.

Yemyeşil Smoothie

5min.

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Žádné hodnocení

Protein Deposu Krepler

45min.

Bol Proteinli Muzlu Kek

2hod.

Hiển thị tất cả