Tam Taneli Tahıl veya Bakliyat Unu

Name: Tam Taneli Tahıl veya Bakliyat Unu
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 porsiyon
Ingredients: 250 g tahıl tanesi

4.9 8 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

1 porsiyon

Nguyên liệu

tahıl tanesi (örn. buğday, çavdar, kavuzlu buğday, karabuğday, darı)
250 g
250 g kurutulmuş bakliyat, (örn. nohut, mercimek, kuru fasulye)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porsiyon

Chất đạm 46 g

Calo 3185 kJ / 762 kcal

Chất béo 15 g

Chất xơ 39 g

Carbohydrate 111 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Glütensiz lezzetler 35 Công thức
Thổ Nhĩ Kỳ

Kolay Fikirler 200 Công thức
Thổ Nhĩ Kỳ

Temel Tarifler: Doğrama ve Buharda Pişirme 30 Công thức
Thổ Nhĩ Kỳ

Temel Yemek Kitabı 207 Công thức
Thổ Nhĩ Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Yaban Mersini Reçeli

5.0(2)

45 phút

Sıvı Karamel

Không có đánh giá

Pastane Poğaçası

4.9(22)

3h 15 phút

Kalp Çikolata

4.0(6)

40 phút

Sütlü Sotelenmiş Biberler

4.7(18)

25 phút

Arpa Şehriyeli Pirinç Pilavı

3.7(121)

1h 35 phút

Anne Köftesi

4.5(234)

1h 10 phút

Haşlanmış Spagetti

4.7(16)

25 phút

Glütensiz Kuru Pastalar

5.0(2)

Yemyeşil Smoothie

3.0(2)

5 phút

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Không có đánh giá

Glütensiz, Vegan Mercimek Wrapleri

2.3(4)

3h 40 phút

Hiển thị tất cả