Matcha Mango and Pineapple Smoothie

Matcha Mango and Pineapple Smoothie

4.6 28 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 15 phút

6 portions

Nguyên liệu

frozen mango pieces
12 oz
frozen pineapple pieces
10 oz
banana
5 oz
fresh baby spinach (không bắt buộc)
2 oz
chia seeds (không bắt buộc)
1 tbsp
hemp seeds (không bắt buộc)
1 tbsp
matcha powder
1 tbsp
vanilla extract (không bắt buộc)
1 tsp
water adjust to desired thickness
10 - 13 oz

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 3.7 mg

Chất đạm 1 g

Calo 333.8 kJ / 79.8 kcal

Chất béo 0.4 g

Chất xơ 2.2 g

Chất béo bão hòa 0.1 g

Carbohydrate 20.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Veggie Table 51 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cold and Flu Tea Bombs

6 Std. 25 Min

Magic Coffee Whip (Dalgona)

5 Min

Frozen Strawberry Daiquiri

10 Min

Cuban Mojito

5 Min

Margarita

10 Min

Mojito

10 Min

Homemade Lemonade

10 Min

Mexican Style Café de Olla

30 Min

Pina Colada

15 Min

Lemonade

5 Min

Fueled Up Protein Shake

5 Min

Strawberry Lemonade Mimosa

10 Min

Hiển thị tất cả