Thiết bị & Phụ kiện
Matcha Mango and Pineapple Smoothie
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
frozen mango pieces12 oz
-
frozen pineapple pieces10 oz
-
banana5 oz
-
fresh baby spinach (không bắt buộc)2 oz
-
chia seeds (không bắt buộc)1 tbsp
-
hemp seeds (không bắt buộc)1 tbsp
-
matcha powder1 tbsp
-
vanilla extract (không bắt buộc)1 tsp
-
water adjust to desired thickness10 - 13 oz
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
3.7 mg
Chất đạm
1 g
Calo
333.8 kJ /
79.8 kcal
Chất béo
0.4 g
Chất xơ
2.2 g
Chất béo bão hòa
0.1 g
Carbohydrate
20.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Veggie Table
51 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFruit Smoothie
5 phút
Boba Tea (Bubble Tea)
1h
Chocolate Malted Milkshake
15 phút
Mulled Wine
15 phút
Mojito
10 phút
Minty Vodka Lemonade (Diabetes)
10 phút
Strawberry Limeade Mocktail (Diabetes)
10 phút
Mango Tequila Sunrise Cocktail (Diabetes)
10 phút
Warming Turmeric and Ginger Drink
10 phút
Apple Onion Tea
15 phút
Strawberry Milkshake
5 phút
Sangria
10 phút