Thiết bị & Phụ kiện
Gewürzte marokkanische Linsensuppe
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Zwiebeln halbiert150 g
-
Olivenöl40 g
-
Ingwer, getrocknet, gemahlen1 TL
-
Koriander, gemahlen1 TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
-
Paprika edelsüss1 TL
-
schwarzer Pfeffer¼ TL
-
Zimt½ TL
-
Kurkuma, gemahlen½ TL
-
Chili, gemahlen¼ TL
-
Muskatnuss, gemahlen¼ TL
-
Wasser750 g
-
2 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5l)Gemüsebouillon Paste2 geh. TL
-
rote Linsen, getrocknet100 g
-
passierte Tomaten800 g
-
Salz nach Geschmack1 Prise
-
schwarzer Pfeffer nach Geschmack1 Prise
-
Koriander nur Blätter, nach Geschmack2 - 3 Stängel
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
10 g
Calo
991 kJ /
236 kcal
Chất béo
12 g
Chất xơ
6.4 g
Carbohydrate
22 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Mediterrane Küche
67 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảThai Tom Yum
45 phút
Linsenragout
1h
Bouillabaisse
1h
Tom Kha Gai
45 phút
Gulaschsuppe
1h 15 phút
Ungarische Pilzsuppe
35 phút
Pasta e lenticchie
50 phút
Nudelsuppe mit Räuchertofu
35 phút
Minestrone mit Kichererbsen
40 phút
Gemüse-Korma
55 phút
Rote-Linsen-Gemüse-Suppe
35 phút
Kürbis-Kokossuppe
45 phút