Gewürzte marokkanische Linsensuppe

Gewürzte marokkanische Linsensuppe

4.4 76 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 40 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

Zwiebeln halbiert
150 g
Olivenöl
40 g
Ingwer, getrocknet, gemahlen
1 TL
Koriander, gemahlen
1 TL
Kreuzkümmel, gemahlen
1 TL
Paprika edelsüss
1 TL
schwarzer Pfeffer
¼ TL
Zimt
½ TL
Kurkuma, gemahlen
½ TL
Chili, gemahlen
¼ TL
Muskatnuss, gemahlen
¼ TL
Wasser
750 g
Gemüsebouillon Paste
2 geh. TL
2 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5l)
rote Linsen, getrocknet
100 g
passierte Tomaten
800 g
Salz nach Geschmack
1 Prise
schwarzer Pfeffer nach Geschmack
1 Prise
Koriander nur Blätter, nach Geschmack
2 - 3 Stängel

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 10 g

Calo 991 kJ / 236 kcal

Chất béo 12 g

Chất xơ 6.4 g

Carbohydrate 22 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Mediterrane Küche 67 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ramen Suppe Tantanmen

45 phút

Kimchi Tofu Suppe

50 phút

Rotes Curry-Ramen mit Poulet

40 phút

Laksa - Malayische Nudelsuppe mit Lachs und Crevetten

50 phút

Ramen mit Ei

45 phút

Thai Tom Yum

45 phút

Linsenragout

1h

Poulet-Nudel-Suppe

Không có đánh giá

Bouillabaisse

1h

Tom Kha Gai

45 phút

Gulaschsuppe

1h 15 phút

Süsskartoffel-Mais Suppe

45 phút

Hiển thị tất cả