Asiatische Gemüsesuppe mit Tofu

Asiatische Gemüsesuppe mit Tofu

3.5 4 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
6 Portionen

Nguyên liệu

  • Korianderblätter, frisch
    15 g
    15 g Petersilienblätter, frisch
  • Sojasauce
    5 EL
  • Sesamöl, virgin
    30 g
  • Tofu, alle Sorten nature, abgetropft und gewürfelt (2 cm)
    100 g
  • Karotten in Stücken
    150 g
  • Daikon (japanischer Rettich) in Stücken
    100 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Ingwer fein geschnitten
    30 g
  • Wasser
    1000 g
  • Gemüsebouillon vegan (siehe Tipp)
    2 EL
    2 Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l), vegan
  • Frühlingszwiebeln in diagonalen Ringen
    100 g
  • Kefen halbiert
    100 g
  • Weizennudeln, dünn in Stücke zerbrochen
    100 g
    100 g Reisnudeln, alle Sorten, in Stücke zerbrochen
  • Essig
    2 - 3 EL
  • Agavendicksaft
    1 - 2 EL
  • feinkörniges Salz
    1 Prise
  • schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
    1 Prise

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 8 g
Calo 800 kJ / 191 kcal
Chất béo 7 g
Chất xơ 3.9 g
Carbohydrate 25 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả