Thiết bị & Phụ kiện
Asiatische Gemüsesuppe mit Tofu
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
6 Portionen
Nguyên liệu
-
15 g Petersilienblätter, frischKorianderblätter, frisch15 g
-
Sojasauce5 EL
-
Sesamöl, virgin30 g
-
Tofu, alle Sorten nature, abgetropft und gewürfelt (2 cm)100 g
-
Karotten in Stücken150 g
-
Daikon (japanischer Rettich) in Stücken100 g
-
Knoblauchzehen2
-
Ingwer fein geschnitten30 g
-
Wasser1000 g
-
2 Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l), veganGemüsebouillon vegan (siehe Tipp)2 EL
-
Frühlingszwiebeln in diagonalen Ringen100 g
-
Kefen halbiert100 g
-
100 g Reisnudeln, alle Sorten, in Stücke zerbrochenWeizennudeln, dünn in Stücke zerbrochen100 g
-
Essig2 - 3 EL
-
Agavendicksaft1 - 2 EL
-
feinkörniges Salz1 Prise
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
8 g
Calo
800 kJ /
191 kcal
Chất béo
7 g
Chất xơ
3.9 g
Carbohydrate
25 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Voll Vegan!
10 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ