Thiết bị & Phụ kiện
Couscous con pollo, agnello e salsiccia piccante
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
6 porzioni
Nguyên liệu
-
4 rametti di coriandolo le foglioline lavate ed asciugate
-
4 rametti di prezzemolo le foglioline lavate ed asciugate
-
200 g di cipolla a metà
-
400 g di spalla di agnello (con o senza osso) preferibilmente con l'osso (vedere consigli), a pezzi (4x4 cm)
-
3 cucchiaini di sale
-
½ cucchiaino di pepe
-
40 g olio extravergine di oliva
-
400 g di carote a rondelle (circa 1,5 cm)
-
250 g di rape in 6 o 8 pezzi (in base alla grandezza)
-
1 cucchiaino di cannella in polvere
-
1 cucchiaino di zenzero in polvere
-
900 g di acqua
-
300 g di petto di pollo a striscioline (2 cm)
-
6 salsicce, piccanti, fresche (không bắt buộc) di manzo o montone (es. merguez)
-
400 g di zucchine a rondelle (circa 1,5 cm)
-
350 g di cous-cous a grana media
-
70 g di uva passa
-
350 g di ceci bianchi in scatola scolati
-
1 - 2 cucchiaini di crema di peperoncino1 - 2 cucchiaini di salsa harissa
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
51 g
Calo
3753 kJ /
900 kcal
Chất béo
43 g
Chất xơ
11.7 g
Carbohydrate
70 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
La magia del vapore
72 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảVitello tonnato
2h 45 phút
Spezzatino di manzo su purea di sedano
Không có đánh giá
Vitello tonnato sprint
20 phút
Roast beef con mojo verde e patate novelle
1h 15 phút
Pollo arrosto con verdure profumate al sidro
2h
Tacos integrali con pulled pork alla birra
5h
Chicken Tikka Masala
45 phút
Stufato di agnello
50 phút
Tartare di carne
30 phút
Pollo mediterraneo con riso
Không có đánh giá
Ramen al curry rosso con pollo
40 phút
Zuppa Ramen Tantanmen
45 phút