Thiết bị & Phụ kiện
Spiedini di pollo con riso al cumino e insalata tiepida di verdure
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 2h
4 porzioni
Nguyên liệu
Spiedini di pollo marinati
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di cannella in polvere
-
1 cucchiaino di paprica dolce
-
1 cucchiaino di pepe di Giamaica (pimento) in polvere (vedere consigli)
-
450 g di filetti di petto di pollo, senza pelle a striscioline lunghe (0.5 cm spessore, 2 cm larghezza)
-
6 - 8 pomodorini a grappolo (không bắt buộc)
-
50 g di cipolla
-
60 g di ketchup60 g di concentrato di pomodoro
-
4 - 6 rametti di prezzemolo le foglioline
-
80 g di acqua
-
20 g di aceto
Condimento
-
50 g di pomodorini a metà
-
15 g di aceto di vino
-
20 g olio extravergine di oliva
-
½ cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato fresco (không bắt buộc)
-
2 - 3 rametti di prezzemolo le foglioline lavate ed asciugate
Spiedini di pollo, riso al cumino e insalata tiepida di verdure
-
200 g di riso basmati
-
1700 g di acqua
-
120 g di carote a pezzi
-
1 cucchiaino di semi di cumino (không bắt buộc)
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
600 g di verdure miste (es. peperoni, melanzane, zucchine, cavolfiori, broccoli, asparagi), a pezzi (3 cm)
-
100 g di foglie di lattuga verde (không bắt buộc)
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
39 g
Calo
1801 kJ /
431 kcal
Chất béo
7 g
Chất xơ
6.8 g
Carbohydrate
48 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
La magia del vapore
72 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSpezzatino alla zurighese
50 phút
Lasagne
2h
Zuppa d'orzo grigionese
1h 15 phút
Polpettone di carne ripieno di spinaci e formaggio
1h 15 phút
Döner kebab di carne di manzo
50 phút
Hamburger alla messicana
4h 25 phút
Riso casimiro
45 phút
Hamburger di manzo ripieno di formaggio
40 phút
Polpette di carne in salsa di funghi
35 phút
Low Meat Spaghetti alla bolognese
1h
Hamburger impanato di tacchino e spinaci
10 phút
Hamburger thailandese
30 phút