Fisch Curry

Fisch Curry

3.8 67 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
4 Portionen

Nguyên liệu

  • Zwiebel in Hälften
    1
  • Karotten in Stücken
    400 g
  • pflanzliches Öl
    20 g
  • Lauch in Rondellen (1 cm)
    100 g
  • Curry, gemahlen mild
    3 TL
  • Wasser
    100 g
  • Kokosnussmilch
    400 g
  • feinkörniges Salz
    1 TL
  • schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
    ½ TL
  • Filets von weissem Fisch, enthäutet Filets, in Stücken (2-3 cm)
    500 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 25 g
Calo 1490 kJ / 359 kcal
Chất béo 23 g
Chất xơ 4.1 g
Carbohydrate 11 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả