Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1200 g di petto di pollo, senza pelle
Marinatura
- 2 cipolle, tagliate a metà
- 3 - 4 spicchi di aglio
-
1
pezzo di zenzero fresco, 3 cm, tagliato a fette sottili
hoặc 2 cucchiaini di zenzero, secco, macinato - 3 cucchiaini di coriandolo, in polvere
- 3 cucchiaini di cumino in polvere
- 2 cucchiaini di citronella, liofilizzata o in polvere
- 50 g di olio vergine di sesamo, da semi non tostati
- 50 g di salsa di soia
- 2 cucchiaini di salsa Sambal oelek
Salsa satay
- 200 g di arachidi salate e tostate
- 1 spicchio di aglio
-
20
g di pasta di curry, verde
hoặc 20 g di pasta di curry, gialla - 1 cucchiaio di olio vergine di sesamo, da semi non tostati
-
1
cucchiaio di succo di lime
hoặc 1 cucchiaio di succo di limone - 400 g di latte di cocco
- 20 g di zucchero
- ½ cucchiaino di sale
- Dinh dưỡng
- trên 1 pezzo
- Calo
- 538 kJ / 129 kcal
- Chất đạm
- 12 g
- Carbohydrate
- 2 g
- Chất béo
- 8 g
- Chất xơ
- 1 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảPollo con riso alle zucchine e carote
45min
Spezzatino di manzo con patate
1h 10min
Raviolini con zucchine e carne trita di pollo
1h 10min
Hamburger di manzo ripieno di formaggio
40min
Scaloppine ai funghi
40min
Indian Butter Chicken veloce
45min
Manzo alla borgognona
2h
Hamburger alla messicana
4 Std. 25 Min
Petto di pollo e zucchine
50 menit
Spätzli alla crema di verza
Không có đánh giá
Zuppa di verdure con orzo perlato
1j 15 menit
Bistecca di collo di maiale con burro all’aglio e pomodoro
Không có đánh giá