Vollkorn-Pasta mit Kichererbs-Crème und Crevetten

Vollkorn-Pasta mit Kichererbs-Crème und Crevetten

2.4 15 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 35 phút

2 Portionen

Nguyên liệu

Schalotten
20 g
1 Knoblauchzehe
frischer Rosmarin Blätter gewaschen und getrocknet
1 Zweigchen
Olivenöl, nativ nach Belieben
30 g
Karotten in Stücken (3-4 cm)
20 g
Knollensellerie in Stücken (3-4 cm)
20 g
Kichererbsen, gekocht abgetropft
180 g
Wasser
200 g
feinkörniges Salz
½ TL
Vollkorn-Pasta, getrocknet (z. B. Fusilli, Macaroni, Penne, etc.)
100 g
Krevetten, roh (không bắt buộc) geschält
60 g
Olivenöl, nativ
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen (không bắt buộc)
2 Prisen

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 18 g

Calo 1987 kJ / 475 kcal

Chất béo 24 g

Chất xơ 9 g

Carbohydrate 50 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Power Food 10 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Vegetarische Carbonara

Vegetarische Carbonara

30 phút

Tomaten-Champignon-Spaghetti

Tomaten-Champignon-Spaghetti

25 phút

Spaghetti aglio, olio e peperoncino

Spaghetti aglio, olio e peperoncino

30 phút

Karotten-Chicoreé-Risotto

Karotten-Chicoreé-Risotto

40 phút

Pasta alla Forno mit Bolognese- und Bechamelsauce

Pasta alla Forno mit Bolognese- und Bechamelsauce

2h

Pad Thai mit Crevetten

Pad Thai mit Crevetten

55 phút

Wirz-Pasta

Wirz-Pasta

35 phút

Tomaten-Spinat-Pasta

Tomaten-Spinat-Pasta

35 phút

Gemüse-Fideuà

Gemüse-Fideuà

40 phút

Chorizo-Erbsen-Risotto

Chorizo-Erbsen-Risotto

30 phút

Linguine alla Carbonara mit Zucchetti

Linguine alla Carbonara mit Zucchetti

30 phút

Gebratene Glasnudeln mit Gemüse

Gebratene Glasnudeln mit Gemüse

30 phút

Hiển thị tất cả