Mister Tomate

Mister Tomate

3.5 2 đánh giá

chuẩn bị 40 phút

Toàn bộ 1h

4 Portionen

Nguyên liệu

Wasser
1200 g
Zucchetti in Würfeln (0.5-1 cm)
70 g
Basmati-Reis
80 g
Tomaten (Ø min. 5-6 cm )
4
Olivenöl, nativ
15 g
Balsamico
1 EL
feinkörniges Salz
1 - 2 Prisen
Parmesan in Spänen
20 g
20 g Emmentaler, in Würfeln (1 cm)
Thunfisch, in Öl gut abgetropft
60 g
grüne Oliven, entsteint
2
Schmelzkäsescheiben
1
Basilikumblätter gewaschen und getrocknet
4 - 5

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 9.6 g

Calo 820 kJ / 196 kcal

Chất béo 9.1 g

Chất xơ 2.4 g

Carbohydrate 20.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Kochen für Kinder 10 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Berner Rösti

40 Min

Panang-Curry

45 Min

Ofenguck mit Zucchetti

1 Std. 10 Min

Puschlaver Pizzoccheri mit Gemüse

1 Std. 30 Min

Bao Buns mit Gemüsefüllung

2 Std.

Spaghetti an Tomaten-Speck-Sauce

35 Min

Bubble-up-Pizza

1 Std. 40 Min

Caprese-Omelette

30 Min

Fotzelschnitten

30 Min

Spaghetti Haselnuss-Bolognese

30 Min

Quiche Lorraine-Baguettes

40 Min

Reisauflauf mit Äpfeln

1 Std. 45 Min

Hiển thị tất cả