Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Chia- en quinoatortilla’s met een trio van dips

Chia- en quinoatortilla’s met een trio van dips
5.0 1 đánh giá
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 1h 45 phút
8 porties
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Chia- en quinoatortilla's
  • quinoa
    50 g
  • chiazaad wit of zwart
    50 g
  • polenta
    50 g
  • sezamzaadjes
    2 el
  • fijn zout naar believen
    2 snuifjes
  • limoensap (ong. ½ limoen)
    2 tl
  • water
    60 g
Dip van zongedroogde tomaten, Chili en Cashewnoten
  • rode peper ontpit indien gewenst
    1
  • teentje knoflook
    1
  • Parmezaanse kaas in blokjes (3 cm)
    30 g
  • koriander enkel de blaadjes
    5 takjes
  • cashewnoot, rauw
    120 g
  • rode paprika ontpit en in stukken
    1
  • citroensap
    1 el
  • zongedroogde tomaten uitgelekt
    100 g
  • extra vergine olijfolie
    30 g
Pompoendip
  • pompoen enkel het vlees, in stukken (4 cm)
    500 g
  • extra vergine olijfolie
    1 tl
  • pijnboompitten geroosterd
    100 g
  • geitenkaas
    2 el
  • verse basilicum enkel de blaadjes
    2 takjes
  • gemalen komijn
    1 tl
  • fijn zout
    1 snuifje
  • vers gemalen zwarte peper
    1 snuifje
Dip van artisjok
  • extra vergine olijfolie om in te vetten
  • Parmezaanse kaas in stukken (3 cm)
    60 g
  • ui gehalveerd
    ¼
  • artisjokharten, gemarineerd uitgelekt
    250 g
  • mayonaise
    135 g

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 portie

Chất đạm 16.4 g
Calo 2395 kJ / 570 kcal
Chất béo 44.4 g
Chất xơ 11.2 g
Carbohydrate 22.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Glutenvrij bakken 10 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả
Mayonaise

Mayonaise

4.4(67)

5 phút

Bearnaisesaus

Bearnaisesaus

4.1(27)

20 phút

Tzatziki

Tzatziki

5.0(24)

20 phút

Hollandaisesaus

Hollandaisesaus

4.3(12)

15 phút

Béarnaisesaus

Béarnaisesaus

Không có đánh giá

Kruiden en Cashew dip

Kruiden en Cashew dip

5.0(4)

8h 10 phút

Chutney van veenbessen en rozemarijn

Chutney van veenbessen en rozemarijn

5.0(2)

45 phút

BBQ-saus

BBQ-saus

4.2(5)

20 phút

Tomaat basilicum spread

Tomaat basilicum spread

4.8(4)

5 phút

Dressing van mosterd-balsamicoazijn

Dressing van mosterd-balsamicoazijn

5.0(3)

10 phút

Fruitige saladedressing

Fruitige saladedressing

5.0(2)

5 phút

Hollandaisesaus met rode peper en paprika

Hollandaisesaus met rode peper en paprika

5.0(5)

15 phút

 Hiển thị tất cả