Thiết bị & Phụ kiện
Orange and Coconut Smoothie
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
4 glasses
Nguyên liệu
-
fresh ginger peeled½ oz
-
fresh turmeric (không bắt buộc) peeled½ oz
-
coconut oil1 oz
-
oranges peeled and left whole (approx. 3 oranges)11 - 12 oz
-
red bell pepper cored, de-seeded and quartered (approx. 1 md. pepper)4 - 5 oz
-
carrot peeled, sliced (1 in.), (approx. 1 carrot)2 oz
-
lemon (không bắt buộc) peeled and pith removed (approx. 1 sm. lemon)2 oz
-
ice cubes5 oz
-
1 oz honey, to tastesugar (không bắt buộc) to taste1 oz
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 glass
Chất đạm
2 g
Calo
690 kJ /
165 kcal
Chất béo
8 g
Chất xơ
5 g
Carbohydrate
26 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Everyday Cookbook
68 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Simple Ideas
179 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMargarita
10 phút
Homemade Lemonade
10 phút
Raspberry and Basil Sangria
40 phút
Strawberry Milkshake
5 phút
Cuban Mojito
5 phút
Frozen Coconut Mango Lemonade
5 phút
Sweet Tea
17 phút
Boba Tea (Bubble Tea)
1h
Golden Milk
10 phút
Mocha Butter Coffee
5 phút
Minty Vodka Lemonade
10 phút
Slimming Smoothie
10 phút