Thiết bị & Phụ kiện
Orange and Coconut Smoothie
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
4 glasses
Nguyên liệu
-
fresh ginger peeled½ oz
-
fresh turmeric (không bắt buộc) peeled½ oz
-
coconut oil1 oz
-
oranges peeled and left whole (approx. 3 oranges)11 - 12 oz
-
red bell pepper cored, de-seeded and quartered (approx. 1 md. pepper)4 - 5 oz
-
carrot peeled, sliced (1 in.), (approx. 1 carrot)2 oz
-
lemon (không bắt buộc) peeled and pith removed (approx. 1 sm. lemon)2 oz
-
ice cubes5 oz
-
1 oz honey, to tastesugar (không bắt buộc) to taste1 oz
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 glass
Chất đạm
2 g
Calo
690 kJ /
165 kcal
Chất béo
8 g
Chất xơ
5 g
Carbohydrate
26 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Everyday Cookbook
68 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Simple Ideas
179 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMargarita
10 phút
Citrus Margarita
10 phút
Magic Coffee Whip (Dalgona)
5 phút
Mojito
10 phút
Protein Shake
5 phút
Hot Chocolate
10 phút
Chaga Mushroom Latte
15 phút
Mexican Style Café de Olla
30 phút
Coquito (Puerto Rican Eggnog)
2h 15 phút
Eggnog
4h 40 phút
Frozen Strawberry Daiquiri
10 phút
Jamie's Mulled Wine
35 phút