Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Σάλτσα με σμέουρα
-
300
γρ. σμέουρα, φρέσκα
hoặc 300 γρ. σμέουρα, κατεψυγμένα - 100 - 150 γρ. ζάχαρη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 30 γρ. χυμό λεμονιού
- λίγο βούτυρο, για το βουτύρωμα
Πουτίγκες με κινόα
- 300 γρ. χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο (4-5 πορτοκάλια)
- 300 γρ. γάλα καρύδας, φρέσκο ή από κονσέρβα
- 50 γρ. χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
-
½
κ.γλ. αλεσμένη κανέλα, ή περισσότερη ή λιγότερη ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
hoặc ¼ - ½ κ.γλ. αλεσμένο κάρδαμο, ή περισσότερη ή λιγότερη ανάλογα με τις προτιμήσεις σας - 160 γρ. κινόα
-
½
κλωνάρι βανίλιας
hoặc ½ κ.γλ. φυσικό εκχύλισμα βανίλιας - 1 ώριμη μπανάνα (περίπου 100 γρ.), κομμένη σε φέτες
- 500 γρ. νερό
- 50 γρ. ανάμεικτα φρέσκα μούρα
- Dinh dưỡng
- trên 1 μερίδα
- Calo
- 1599 kJ / 382 kcal
- Chất đạm
- 6 g
- Carbohydrate
- 55 g
- Chất béo
- 13 g
- Chất xơ
- 6 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảΓεμιστά κεραστικά black & white
Không có đánh giá
Παραδοσιακή πάστα φλώρα
Không có đánh giá
Κεραστικά με ινδοκάρυδο
Không có đánh giá
Ροδίτικα κεραστικά χωρίς γλουτένη
Không có đánh giá
Ταρτάκια αμυγδάλου με γέμιση σμέουρου
20min
Νηστίσιμα μπράουνις με κεράσια
3h 15min
Αμυγδαλωτά με άρωμα μανταρινιού
10min
Τρούφες με λευκή σοκολάτα
1 godz. 10 min
Παστίτσια (παρφέ) με φιστίκια Αιγίνης και γέμιση σοκολάτας
Không có đánh giá
Παστίτσια
Không có đánh giá
Μηλόπιτα γαρνιρισμένη με σπιράλ μήλα
1 Std. 20 Min
Twists αχλαδιού σε κρέμα σοκολάτας
Không có đánh giá