Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Garbanzos con espinacas

Garbanzos con espinacas
3.5 15 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
5 porciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 200 g de garbanzos secos remojados por 12 horas en agua
  • 2 dientes de ajo pelados
  • 1500 g de agua
  • 65 g de hojas de espinaca fresca baby
  • ½ cdita de sal fina
  • 1 cda de vinagre de vino blanco
  • 1 limón verde
  • 1 cda de aceite de oliva

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Chất đạm 9 g
Calo 752 kJ / 179 kcal
Chất béo 6 g
Chất xơ 2 g
Carbohydrate 25 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

CASERO Y SABROSO 11 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Espinacas con Garbanzos

Không có đánh giá

Guarnición de calabacitas con elote

4.2(17)

30 phút

Papas con chorizo

4.0(21)

40 phút

Ensalada de pasta

4.6(32)

40 phút

Ensalada de betabel en espirales con queso feta y nueces

4.3(3)

15 phút

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

4.1(47)

55 phút

Aros de cebolla tempura con reducción de soya

5.0(5)

40 phút

Puré de papas

5.0(1)

50 phút

Coles de Bruselas al Pedro Ximénez

3.9(70)

30 phút

Pan mediterráneo sin gluten

1.7(3)

1h 15 phút

Ensalada de papas con verduras fermentadas

Không có đánh giá

Col fermentada (con Cortador)

Không có đánh giá

 Hiển thị tất cả