Garbanzos con espinacas

Garbanzos con espinacas

3.5 15 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 1h 10 phút

5 porciones

Nguyên liệu

200 g de garbanzos secos remojados por 12 horas en agua
2 dientes de ajo pelados
1500 g de agua
65 g de hojas de espinaca fresca baby
½ cdita de sal fina
1 cda de vinagre de vino blanco
1 limón verde
1 cda de aceite de oliva

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Chất đạm 9 g

Calo 752 kJ / 179 kcal

Chất béo 6 g

Chất xơ 2 g

Carbohydrate 25 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

CASERO Y SABROSO 11 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Guacamole

10 phút

Puré de papa y poro

40 phút

Papas al horno

1h

Requesón

2h

Ensalada cremosa de papas

40 phút

Ensalada de elote con pimientos, estilo Tex-Mex

1h

Papas arrugadas con mojo verde

45 phút

Frijoles charros

35 phút

Ensalada de alubias Texana

15 phút

Papas rostizadas TM6

1h 15 phút

Puré de papa y camote con chile morita

45 phút

Puré de papa criolla y crema de coco

40 phút

Hiển thị tất cả