Kürbissuppe mit Kokosmilch

Kürbissuppe mit Kokosmilch

4.3 3.2K đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
6 Portionen

Nguyên liệu

  • Zwiebel halbiert
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Ingwer, frisch walnussgroß, geschält, in dünnen Scheiben
    1 Stück
  • Butter
    20 g
    20 g Öl
  • Kürbis geschält, in Stücken
    800 g
  • Wasser
    250 g
  • Kokosmilch (400 g)
    1 Dose
  • geschälte Tomate mit Flüssigkeit (400 g)
    1 Dose
  • Paprika edelsüß
    1 gestr. TL
  • Curry
    1 gestr. TL
  • Salz
    ¼ TL
  • Cayenne-Pfeffer, gemahlen
    1 Prise
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 geh. TL
    2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Kokosraspeln geröstet, zum Bestreuen

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 4 g
Calo 863 kJ / 208 kcal
Chất béo 17 g
Chất xơ 2.4 g
Carbohydrate 10 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả