Thiết bị & Phụ kiện
Spargelwok mit Schweinefilet
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
2 Portionen
Nguyên liệu
-
Koriander½ Bund
-
Sesam20 g
-
Sojasauce50 g
-
Sambal Oelek1 ½ TL
-
Sesamöl, geröstet40 g
-
Schweinefilet in hauchdünnen Scheiben300 g
-
Wasser540 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
rote Zwiebel (ca. 60 g), in Streifen (5 mm)1
-
rote Paprika in Streifen (4 cm lang)100 g
-
200 g grüner Spargel, in Stücken (3 cm)Thai-Spargel in Stücken (3 cm)200 g
-
Zuckerschoten in Streifen (4 cm lang)100 g
-
Speisestärke25 g
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
43 g
Calo
2313 kJ /
553 kcal
Chất béo
29 g
Chất xơ
7.4 g
Carbohydrate
25 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Das ist spitze!
10 Công thức
Đức
Đức
#zuHausemitThermomix
15 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCaesar-Nudelsalat
35 phút
Sommer-Pasta-Salat
30 phút
Sommer-Bolognese
1h 20 phút
Babyfreundlicher Käse-Thunfisch-Nudelsalat mit Mais
30 phút
Limetten-Thymian-Pasta
20 phút
Knoblauch-Parmesan-Orzotto
30 phút
One Pot Pasta mit zitronigem Pesto und grünem Gemüse
35 phút
Salbei-Knoblauch-Pasta
20 phút
Penne mit Garnelen und Mangold-Sauce
50 phút
Bunte Ramen-Bowl
40 phút
Muschelnudeln mit Rahmspinat
50 phút
Hähnchen mit Paprika und Reis
1h