Thiết bị & Phụ kiện
Grünspargel-Laksa
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 30 phút
6 Portionen
Nguyên liệu
-
frisches Zitronengras innere zarte Blätter, in Stücken2 Stängel
-
Schalotte halbiert1
-
frische rote Chilischoten nach gewünschter Schärfe, entkernt, in Streifen1 - 2
-
Knoblauchzehen nach Geschmack1 - 2
-
Ingwer, frisch geschält, in dünnen Scheiben20 g
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Erdnüsse, geröstet, ungesalzen40 g
-
Erdnussöl30 g
-
Bio-Zitrone Schale abgerieben und Saft ausgepresst1
-
brauner Zucker30 g
-
grüner Spargel400 - 450 g
-
Wasser800 g
-
Kokosmilch400 g
-
Salz1 TL
-
1 - 1 ½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 - 3 TL
-
Frühlingszwiebeln2
-
Bandnudeln, getrocknet100 - 150 g
-
frische Sojabohnensprossen80 g
-
frischer Koriander Blättchen abgezupft, zum Garnieren
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
8 g
Calo
1821 kJ /
436 kcal
Chất béo
22 g
Chất xơ
4 g
Carbohydrate
50 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKlare Brühe mit Walnussflädle und gebratenen Pilzen
45 phút
Pastinaken-Sellerie-Suppe mit Kapern-Apfel-Topping
40 phút
Paprikasüppchen mit Basilikumschaum
35 phút
Misotopf mit Tofu und Glasnudeln
1h
Süßkartoffel-Selleriecremesuppe
35 phút
Kartoffel-Senf-Creme-Suppe mit Rosmarin-Hähnchen
45 phút
Dill-Gemüse-Suppe (Zupa koperkowa)
45 phút
Babyfreundliche Butternusskürbissupppe mit Salbei
35 phút
Kurkuma-Ingwer-Suppe mit gemischtem Gemüse
1h 15 phút
Vietnamesische Beef Pho
1h 45 phút
Süßkartoffelsuppe mit Sternanis
40 phút
Zwiebelsuppe
1h