Thiết bị & Phụ kiện
Grünspargel-Laksa
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 30 phút
6 Portionen
Nguyên liệu
-
frisches Zitronengras innere zarte Blätter, in Stücken2 Stängel
-
Schalotte halbiert1
-
frische rote Chilischoten nach gewünschter Schärfe, entkernt, in Streifen1 - 2
-
Knoblauchzehen nach Geschmack1 - 2
-
Ingwer, frisch geschält, in dünnen Scheiben20 g
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Erdnüsse, geröstet, ungesalzen40 g
-
Erdnussöl30 g
-
Bio-Zitrone Schale abgerieben und Saft ausgepresst1
-
brauner Zucker30 g
-
grüner Spargel400 - 450 g
-
Wasser800 g
-
Kokosmilch400 g
-
Salz1 TL
-
1 - 1 ½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 - 3 TL
-
Frühlingszwiebeln2
-
Bandnudeln, getrocknet100 - 150 g
-
frische Sojabohnensprossen80 g
-
frischer Koriander Blättchen abgezupft, zum Garnieren
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
8 g
Calo
1821 kJ /
436 kcal
Chất béo
22 g
Chất xơ
4 g
Carbohydrate
50 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLinsensuppe mit Spinat und Zitrone
40 phút
Mandel-Blumenkohl-Cremesuppe mit Kräuteröl und Fladenbrotchips
45 phút
Spinat-Kokos-Eintopf
45 phút
Tomaten-Mango-Suppe
40 phút
Älpler Flädle
30 phút
Currycremesuppe mit Spargel und Krabben
35 phút
Süßkartoffel-Cremesuppe mit Orange
30 phút
Salmorejo
10 phút
Kräuterschöberlsuppe
35 phút
Sinigang na Isda (Fischsuppe mit Tamarinde)
1h 15 phút
Vichyssoisse
3h
Weißweinsuppe
45 phút