Seitan

Seitan

4.3 23 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 4h 15 phút
1 Ricetta completa

Nguyên liệu

Impasto seitan
  • 1000 g di farina di forza
  • 670 g di acqua
Preparazione e cottura
  • 6 spicchi di aglio
  • 1 pezzo di radice fresca di zenzero (4 cm)
  • 180 g di salsa di soia
  • 1 pezzo alga kombu (10 cm)
  • 1000 g di acqua

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 Ricetta completa

Chất đạm 119.5 g
Calo 2837 kJ / 678 kcal
Chất béo 10.6 g
Chất xơ 10.5 g
Carbohydrate 27.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả