Letscho

4.7 343 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
6 Portionen

Nguyên liệu

  • Zwiebeln geviertelt
    100 g
  • Knoblauchzehen halbiert
    3
  • Olivenöl
    40 g
  • Tomatenmark
    10 g
  • Paprikapulver, edelsüß
    ½ TL
  • Paprikaschoten rote, grüne und gelbe, in Stücken
    500 g
  • Wasser
    100 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 TL
    ½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
  • geschälte Tomaten aus der Dose
    300 g
  • Zucker
    ¼ TL
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    ¼ TL

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 218 mg
Chất đạm 10 g
Calo 1205 kJ / 288 kcal
Chất béo 10 g
Chất xơ 22 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 58 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả