Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Green Smoothie

Green Smoothie
4.5 10 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
4 glasses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • cucumber cut in pieces
    150 g
  • fresh spinach leaves
    60 g
  • fresh parsley leaves only
    3 sprigs
  • fresh mint leaves only
    3 sprigs
  • lemon peeled, white pith and pips removed, quartered
    1
  • fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
    1 cm
  • fine sea salt (không bắt buộc)
    ¼ tsp
  • orange (approx. 100 g), peeled, white pith and pips removed, quartered
    1
  • apple (approx. 100 g), cored, quartered
    1
  • ice cubes to taste
    50 - 100 g
  • water to taste
    50 - 100 g
    coconut water

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 glass

Chất đạm 1 g
Calo 173 kJ / 41 kcal
Chất béo 0 g
Chất xơ 1.9 g
Carbohydrate 7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

The Basic Cookbook 2018 174 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Turmeric Tonic with Honey

4.5(12)

10 min

Incan Hot Chocolate

4.8(13)

40 min

Ginger and Honey Immune Booster

5.0(5)

10 min

Pisco Sour

4.9(16)

10 min

Pear, Apple, Kiwi and Ginger Juice

4.6(18)

5 min

Grapefruit and Ginger Green Zinger

2.8(8)

5 min

Pomegranate Mojito

4.8(56)

10 min

Green Apple Bellini

4.4(8)

3 h 15 min

Apple Crumble Smoothie

3.6(33)

5 min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5.0(3)

10 min

Melon and Cucumber Sour Mocktail

No ratings

Virgin Passion Fruit Mojito

3.7(3)

10 min

 Hiển thị tất cả