Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Green Smoothie

Green Smoothie
4.2 11 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
4 glasses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • cucumber cut in pieces
    150 g
  • fresh spinach leaves
    60 g
  • fresh parsley leaves only
    3 sprigs
  • fresh mint leaves only
    3 sprigs
  • lemon peeled, white pith and pips removed, quartered
    1
  • fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
    1 cm
  • fine sea salt (không bắt buộc)
    ¼ tsp
  • orange (approx. 100 g), peeled, white pith and pips removed, quartered
    1
  • apple (approx. 100 g), cored, quartered
    1
  • ice cubes to taste
    50 - 100 g
  • water to taste
    50 - 100 g
    coconut water

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 glass

Chất đạm 1 g
Calo 173 kJ / 41 kcal
Chất béo 0 g
Chất xơ 1.9 g
Carbohydrate 7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

The Basic Cookbook 2018 174 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Masala Chai

4.1(46)

15 phút

Ginger and Lime Fizzy Refresher

4.7(18)

24h 30 phút

Acidic Juice

4.2(21)

5 phút

Iced Matcha Coconut Caramel Latte

4.5(2)

1h

Lemonade

4.7(26)

5 phút

Blackberry Vodka Daiquiri

4.7(62)

10 phút

Rhubarb and Strawberry Juice

4.3(10)

45 phút

Alcohol-free Berry Mojito

4.8(12)

5 phút

Incan Hot Chocolate

4.9(14)

40 phút

Beetroot Beauty Smoothie

4.4(25)

10 phút

Refreshing Hibiscus Lemonade Slushie

4.9(11)

2h 30 phút

Coffee Protein Recovery Shake

4.7(89)

5 phút

 Hiển thị tất cả