Zupa pomidorowa z chlebem, omlet ze szpinakiem i ratatouille na parze

Zupa pomidorowa z chlebem, omlet ze szpinakiem i ratatouille na parze

4.1 63 đánh giá
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
4 porcje

Nguyên liệu

  • 60 g sera żółtego półtwardego (np. Gruyère, Emmentaler, Cheddar), pokrojonego na kawałki
  • 2 ząbki czosnku
  • 50 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do podania
  • 50 g białej bułki, czerstwej pokrojonej na 1-2 cm kawałki
    50 g chleba, pokrojonego na 1-2 cm kawałki
  • 200 g liści szpinaku, mrożonych uprzednio rozmrożonych
  • 4 jajka
  • ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
  • 50 g cebuli dymki pokrojonej na kawałki
  • 50 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 700 g pomidorów pokrojonych na kawałki
    700 g krojonych pomidorów, z puszki, pokrojonych na kawałki
  • 1 - 2 liście bazylii, świeże plus 5-6 do dekoracji
  • 500 g wody
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • ½ łyżeczki soli
  • 400 g warzyw mieszanych (np. papryki, cukinii, bakłażana), pokrojonych na 2-3 cm kawałki
  • pieprz czarny, mielony ilość do smaku

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 17.6 g
Calo 1675.6 kJ / 400.5 kcal
Chất béo 23.6 g
Chất xơ 8.3 g
Carbohydrate 31.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả