Thiết bị & Phụ kiện
菠菜馬鈴薯濃湯佐蒸蛋布丁
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
6 人份
Nguyên liệu
蒸蛋布丁
-
蛋 (每顆重約53-63克)4 顆
-
全脂牛奶100 克
-
鹽½ 茶匙
-
肉豆蔻粉1 - 2 小撮
菠菜馬鈴薯濃湯
-
洋蔥 切塊80 克
-
蔬菜油 (如:葵花油)20 克
-
根芹菜40 克
-
紅蘿蔔 切塊 (約2 公分)100 克
-
馬鈴薯 切塊 (約2 公分)200 - 250 克
-
韭蔥 切片 (約1 公分)80 克
-
水800 克
-
1 塊 蔬菜高湯塊 (可用於0.5公升)自製蔬菜高湯醬1 滿茶匙
-
肉豆蔻粉¼ 茶匙
-
鹽 需多備調味用1 茶匙
-
胡椒粉 需多備調味用¼ 茶匙
-
250 克 冷凍菠菜葉, ,解凍新鮮菠菜250 克
-
鮮奶油 (脂肪含量約30%)80 克
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Chất đạm
8 g
Calo
797 kJ /
191 kcal
Chất béo
12 g
Chất xơ
2.5 g
Carbohydrate
11 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
美善品層疊出美味
72 Công thức
Đài Loan
Đài Loan