Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
4.8 151 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • fresh pineapple (or frozen), cut into pieces (2 cm)
    200 g
  • banana frozen and cut into pieces (2 cm)
    200 g
  • ice
    200 g
  • piece fresh turmeric peeled
    4 - 6 cm
  • piece fresh ginger peeled
    2 cm
  • fresh mint leaves only
    3 sprigs
  • lime flesh only
    1
  • fresh baby spinach leaves
    100 g
  • walnuts (soaked or activated)
    100 g
  • coconut water
    300 g
  • coconut water as needed to desired consistency
    200 g
  • fresh mint leaves only, for garnishing

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 33.3 mg
Chất đạm 6.6 g
Calo 1287.3 kJ / 306.5 kcal
Chất béo 18.4 g
Chất xơ 7.3 g
Chất béo bão hòa 1.4 g
Carbohydrate 25.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

'Quirky' Every day 9 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Rhubarb and ginger gin fizz

4.9(14)

336 Std. 10 Min

Turmeric latte

4.7(47)

25 Min

Spumone al caffè

4.5(71)

5 Min

Peach Bellini

4.7(35)

5 Min

Cherbet (Algerian lemonade with orange blossom)

5.0(1)

5 Min

Cold and flu tea bombs

5.0(9)

6 Std. 25 Min

Espresso martini

4.7(267)

5 Min

White chocolate pistachio shake

4.7(3)

10 Min

Strawberry protein milkshake

4.1(7)

10 Min

Mojito

4.9(27)

5 Min

Date and oat milk

3.3(4)

20 Min

Whipped Kahlua® coffee

3.8(5)

5 Min

 Hiển thị tất cả