Thiết bị & Phụ kiện
Coconut Shake
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
dates pitted15 g
-
bananas sliced90 g
-
vanilla pod seeds only½
-
tinned coconut milk shaken300 g
-
coconut milk drink (in carton)100 g
-
ice cubes (approx. 12 ice cubes), plus extra for serving150 g
-
desiccated coconut for garnishing
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
1.2 g
Calo
688 kJ /
165 kcal
Chất béo
13.4 g
Carbohydrate
9.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Plant Based Eating
10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland