Thiết bị & Phụ kiện
Coconut Shake
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
dates pitted15 g
-
bananas sliced90 g
-
vanilla pod seeds only½
-
tinned coconut milk shaken300 g
-
coconut milk drink (in carton)100 g
-
ice cubes (approx. 12 ice cubes), plus extra for serving150 g
-
desiccated coconut for garnishing
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
1.2 g
Calo
688 kJ /
165 kcal
Chất béo
13.4 g
Carbohydrate
9.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Plant Based Eating
10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLemonade
5 phút
Alcohol-free Berry Mojito
5 phút
Condensed Milk Dalgona Coffee
10 phút
Frozen Fruit Breakfast Smoothie
5 phút
Chocolate Hazelnut Milkshake
10 phút
Mango Lassi
5 phút
Almond Milk
6h 10 phút
Margarita
10 phút
Purple Power Smoothie
5 phút
Orange, Mango and Apple Green Smoothie
10 phút
Strawberry Orange Smoothie
5 phút
Elderflower Cordial
10h 30 phút