Thiết bị & Phụ kiện
Coconut Shake
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
dates pitted15 g
-
bananas sliced90 g
-
vanilla pod seeds only½
-
tinned coconut milk shaken300 g
-
coconut milk drink (in carton)100 g
-
ice cubes (approx. 12 ice cubes), plus extra for serving150 g
-
desiccated coconut for garnishing
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
1.2 g
Calo
688 kJ /
165 kcal
Chất béo
13.4 g
Carbohydrate
9.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Plant-based Eating
10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGrapefruit and Ginger Green Zinger
5min
Green Apple Bellini
3h 15min
Fruity Iced Matcha Latte
Pas d’évaluation
Apple Crumble Smoothie
5min
Thirst Quenching Herbal Tea
25min
Watermelon Refresher
10min
Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink
6h 5min
Matcha Blueberry Morning Smoothie
10min
Melon and Cucumber Sour Mocktail
10min
Virgin Apple Cider Old Fashioned
50min
Lemon and Thyme Mocktail
45min
Chai masala
15min