Kuře připravené v balíčku s bazalkovým pestem

Kuře připravené v balíčku s bazalkovým pestem

3.0 2 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 1h

4 porce

Nguyên liệu

20 gramů lístků bazalky
20 gramů parmazánu
½ limetky nejlépe bio, tence okrojená kůra a vymačkaná šťáva
2 stroužky česneku
15 gramů piniových oříšků
30 gramů olivového oleje
1 špetka soli plus na dochucení
15 gramů medu tekutého
2 čajové lžičky oregana, sušeného
500 gramů kuřecích prsou na tenké nudličky (cca 5 mm)
500 gramů zeleniny (např. 150 gramů cukety, 200 gramů papriky, 150 gramů lilku)
1 konzerva bílé fazole, velké, sterilované okapaných (cca 250 gramů po okapání)
8 cherry rajčat na půlky
pepř černý, mletý
700 gramů vody

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porci

Chất đạm 38 g

Calo 1458 kJ / 348 kcal

Chất béo 13 g

Chất xơ 8.9 g

Carbohydrate 19 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Čerstvé bylinky 11 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Low carb květákovo-kuřecí kari

45 min

Pomalu vařená kuřecí polévka pho

5 godz. 20 min

Paprikový guláš na červeném víně

1 godz. 25 min

Gratinovaný chřest se šunkou

1 godz. 10 min

Masové kuličky s fetou

35 min

Kuřecí stehna v teriyaki marinádě

2 godz. 5 min

Rajčatové rizoto s kuřecími prsy plněnými citrónem a ricottou

45 min

Krůtí kuličky se špenátem

40 min

Křupavé krůtí karbanátky s čočkou

1 godz.

Novoroční bramborový guláš

1 godz. 5 min

Pekáček s houbami a vepřovým masem

1 godz. 50 min

Zapečený květák s pečenými bramborami a hořčičnou omáčkou

1 godz. 50 min

Hiển thị tất cả