
Thiết bị & Phụ kiện
Quiche de puerro y tomate (sin gluten)
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
8 raciones
Nguyên liệu
Masa
-
de arroz integral140 g
-
de habas secas de soja blanca40 g
-
huevos2
-
de aceite de oliva35 g
-
de sal1 ½ cucharaditas
Relleno
-
de queso emmental en trozos200 g
-
de agua300 g
-
de puerro en rodajas (1 cm)500 g
-
de mantequilla para engrasar el molde1 trozo
-
de dados de beicon (consultar lista FACE)150 g
-
de tomates en trozos300 g
-
huevos3
-
de nata200 g
-
de fécula de patata (consultar lista FACE)1 cucharada
-
de sal1 pellizco
-
de pimienta negra molida1 pellizco
-
de nuez moscada molida1 pellizco
Dinh dưỡng trên 1 ración
Calo
384 kcal /
1605 kJ
Chất đạm
19.53 g
Chất béo
26 g
Carbohydrate
17.95 g
Chất xơ
3.01 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Rockstars - Anna
17 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha

Sin gluten, sin límites
94 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha