Muesli con manzana y yogur (sin gluten)

Muesli con manzana y yogur (sin gluten)

4.6 19 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
1 ración

Nguyên liệu

  • 2 orejones de albaricoque
    2 higos secos, (consultar lista FACE)
  • 1 manzana con piel, sin pepitas y en cuartos
  • 20 g de nueces peladas
  • 1 cucharadita de pasas sin semillas
    1 cucharadita de arándanos rojos deshidratados
  • 1 cucharadita de pipas de girasol
  • 30 g de copos de mijo
  • 10 g de miel
  • 1 yogur natural (125 g)

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 14.67 g
Calo 2245 kJ / 537 kcal
Chất béo 23.04 g
Chất xơ 10.89 g
Carbohydrate 66.49 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả