Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- unsalted butter, for greasing
- 110 g basmati rice
- 80 g millet grain
- 40 g quinoa grains
- 40 g chickpea flour (see tip)
- 90 g buckwheat flour (see tip)
- 70 g arrowroot
- 70 g coconut flour
- 40 g chia seeds, plus extra for garnishing
- 2 tsp xanthan gum
- 1 tsp fine sea salt
-
2
Tbsp agave syrup
hoặc 2 Tbsp coconut syrup - 400 g water, plus extra for brushing
-
2
tsp dried instant yeast
hoặc 20 g fresh yeast -
30
g coconut oil
hoặc 30 g olive oil - 1 tsp cider vinegar
- 2 eggs
- sesame seeds, for garnishing
- sea salt flakes, for garnishing
- Dinh dưỡng
- trên 1 slice
- Calo
- 955 kJ / 228 kcal
- Chất đạm
- 5.5 g
- Carbohydrate
- 36 g
- Chất béo
- 6.5 g
- Chất xơ
- 3 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảSandwich Bread
3h
Sourdough-style Loaf
122ωρ. 45 λεπτ.
Naan Bread with Onion and Cumin
2 Std.
Pickled Red Onions
1 godz. 50 min
Sonja's Bread
3h 10min
Spelt Bread
1h 45min
Turmeric and Onion Bread
2h 45 min
Blue Cheese and Rosemary Soda Bread
35 min
Olive Bread Rolls
2 Std.
Rye Bread Rolls- Bürli
12 Std.
Curried Panini Bread - Panini al curry e ricotta
2 Std. 35 Min
Rye and Walnut Bread
1 Std. 25 Min