Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 40 gramů čedaru, na kousky (1-2 cm)
- 20 gramů parmazánu, na kousky (1-2 cm)
- 900 gramů vody
- 60 gramů quinoy, propláchnuté
- 2 snítky plocholisté petrželky, pouze lístky
- 1 jarní cibulka, očištěná, na kousky (3-4 cm)
- 40 gramů šunky, na kousky (1-2 cm)
- 60 gramů cukety, na kousky (3-4 cm)
- 1 vejce
- 1 bílek
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře černého, mletého
- Dinh dưỡng
- trên 1 porci
- Calo
- 1358 kJ / 323 kcal
- Chất đạm
- 24 g
- Carbohydrate
- 20 g
- Chất béo
- 16 g
- Chất xơ
- 2.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Auvergneský sýrový quiche
1h 20min
Chačapuri
1h 15min
Pórkový quiche se šunkou a sýrem
1h 20min
Vajíčkový salát v křupavých velikonočních mističkách
1h
Klobásové mumie
1h 10min
Focaccia verde
2 Std. 20 Min
Hluchec
2h
Francouzský chléb s vlašskými ořechy
2h 10 min
Hornazo
2h 15min
Chléb Pita
1h 30min
Zapečené palačinky se šunkou a žampióny
1h 20min
Quiche s kysaným zelím
1h 30min