Šunkovo-sýrové quinoa muffiny

Šunkovo-sýrové quinoa muffiny

4.6 24 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 55 phút

2 porce

Nguyên liệu

40 gramů čedaru na kousky (1-2 cm)
20 gramů parmazánu na kousky (1-2 cm)
900 gramů vody
60 gramů quinoy propláchnuté
2 snítky plocholisté petrželky pouze lístky
1 jarní cibulka očištěná, na kousky (3-4 cm)
40 gramů šunky na kousky (1-2 cm)
60 gramů cukety na kousky (3-4 cm)
1 vejce
1 bílek
1 špetka soli
1 špetka pepře černého, mletého

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porci

Chất đạm 24 g

Calo 1358 kJ / 323 kcal

Chất béo 16 g

Chất xơ 2.4 g

Carbohydrate 20 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Inspirace pro vás 192 Công thức
Cộng hòa Séc

Quinoa 10 Công thức
Cộng hòa Séc

Výběr porcí 244 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Brynzové tyčinky

Brynzové tyčinky

2h

Sýrové tyčinky s bylinkami

Sýrové tyčinky s bylinkami

1h 20 phút

Český chléb z žitného kvásku

Český chléb z žitného kvásku

15h 30 phút

Pizza rolky

Pizza rolky

1h 45 phút

Mandlovo-bylinkové bagetky

Mandlovo-bylinkové bagetky

35 phút

Pšenično-žitná pizza s červeným sugem

Pšenično-žitná pizza s červeným sugem

1h 40 phút

Sýrový věnec z plněných pizza kuliček

Sýrový věnec z plněných pizza kuliček

2h 30 phút

Pečené bramborové příšerky

Pečené bramborové příšerky

2h 5 phút

Alsaský koláč

Alsaský koláč

1h

Koláč s dýní a sušenou šunkou

Koláč s dýní a sušenou šunkou

2h 5 phút

Cuketový koláč z tvarohového těsta

Cuketový koláč z tvarohového těsta

1h 15 phút

Slaný závin s osmahnutými bramborami

Slaný závin s osmahnutými bramborami

1h 30 phút

Hiển thị tất cả