Thiết bị & Phụ kiện
Šunkovo-sýrové quinoa muffiny
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 55 phút
2 porce
Nguyên liệu
-
40 gramů čedaru na kousky (1-2 cm)
-
20 gramů parmazánu na kousky (1-2 cm)
-
900 gramů vody
-
60 gramů quinoy propláchnuté
-
2 snítky plocholisté petrželky pouze lístky
-
1 jarní cibulka očištěná, na kousky (3-4 cm)
-
40 gramů šunky na kousky (1-2 cm)
-
60 gramů cukety na kousky (3-4 cm)
-
1 vejce
-
1 bílek
-
1 špetka soli
-
1 špetka pepře černého, mletého
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porci
Chất đạm
24 g
Calo
1358 kJ /
323 kcal
Chất béo
16 g
Chất xơ
2.4 g
Carbohydrate
20 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảDomácí rohlíky
2h 35 phút
Slaný koláč Quiche Lorraine
50 phút
Špenátový quiche se žampióny
35 phút
Pizza na 2 plechy se základní omáčkou a sýrem
1h 50 phút
Toustový chléb se zakysanou smetanou
1h 40 phút
Pizza Margherita
2h 10 phút
Zahradní focaccia
2h 10 phút
Quiche s fetou a červenou řepou
1h 50 phút
Křupavý chléb bez lepku
3h
Quiche s chřestem a čerstvým kozím sýrem
1h 20 phút
Quiche s novými bramborami, jarní cibulkou a čedarem
55 phút
Focaccia s cibulí
2h 20 phút