Thiết bị & Phụ kiện
Kürbispüree mit Kokosmilch und Haselnüssen
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
6 Portionen
Nguyên liệu
-
Haselnüsse geröstet (siehe Tipp)50 g
-
Butternusskürbis geschält, in Stücken800 g
-
frischer Ingwer geschält2 cm
-
Kokosmilch120 g
-
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Salz1 TL
-
Limettenschale, gerieben½ TL
-
Limettensaft2 TL
-
Muskat, gemahlen¼ TL
-
Chiliflocken, getrocknet¼ TL
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
3 g
Calo
407 kJ /
98 kcal
Chất béo
6 g
Chất xơ
2 g
Carbohydrate
9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Kürbisliebe
15 Công thức
Áo
Áo
Pürees
12 Công thức
Áo
Áo
Pürees
12 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKartoffelklöße
25h
Böhmische Knödel
1h 30 phút
Spätzle
30 phút
Erdäpfelsalat
1h
Mediterranes Gemüse-Crumble
30 phút
Nockerl / Spätzle
20 phút
Möhren-Erbsen-Gemüse
35 phút
Möhrengemüse mit Frühlingszwiebeln
20 phút
Smashed Frikadellen
25 phút
Linsen-Dinkel-Spätzle
1h
Röstpaprikasauce auf Vorrat
50 phút
Spiegeleier dampfgegart
15 phút