Thiết bị & Phụ kiện
Kürbispüree mit Kokosmilch und Haselnüssen
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
6 Portionen
Nguyên liệu
-
Haselnüsse geröstet (siehe Tipp)50 g
-
Butternusskürbis geschält, in Stücken800 g
-
frischer Ingwer geschält2 cm
-
Kokosmilch120 g
-
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Salz1 TL
-
Limettenschale, gerieben½ TL
-
Limettensaft2 TL
-
Muskat, gemahlen¼ TL
-
Chiliflocken, getrocknet¼ TL
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
3 g
Calo
407 kJ /
98 kcal
Chất béo
6 g
Chất xơ
2 g
Carbohydrate
9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Kürbisliebe
15 Công thức
Áo
Áo
Pürees
12 Công thức
Áo
Áo
Pürees
12 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKohlrabi-Kartoffel-Stampf
45 phút
Spätzle
30 phút
Nockerl / Spätzle
20 phút
Kartoffelpüree
45 phút
Hirsepuffer
1h 10 phút
Kartoffelpüree/Kartoffelbrei
35 phút
One-Pot-Paprika-Pasta
1h 10 phút
Risi-Bisi
30 phút
Kartoffel-Möhren-Stampf
35 phút
Kartoffelpüree, italienisch
45 phút
Persisches Pilaw mit Masala-Joghurt
30 phút
Ratatouille
40 phút