Geschmorte Kohlsprossen mit Sesam

Geschmorte Kohlsprossen mit Sesam

3.1 254 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 20 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

Zwiebeln halbiert
50 g
Knoblauchzehe halbiert
1
Kohlsprossen halbiert
500 g
Wasser
30 g
Sesamsamen zum Bestreuen
Zucker
½ TL
Salz
¾ TL
Maisstärke
1 TL
Sesamöl, geröstet
1 EL
Zitronensaft, frisch gepresst
1 EL
Sojasauce etwas mehr zum Beträufeln
1 EL

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 7 g

Calo 456 kJ / 109 kcal

Chất béo 6 g

Chất xơ 6 g

Carbohydrate 8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Gemüse Beilagen 12 Công thức
Áo

Gemüse Beilagen 12 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Böhmische Knödel

1h 30 phút

Spicy Potato Wedges

50 phút

Erdäpfelsalat

1h

Kartoffelsalat Badische Art

6h

Kartoffelsalat mit Mayonnaise und Eiern

1h 30 phút

Marinierte Süßkartoffelscheiben mit Kräuterjoghurt

30 phút

Rote Bete warm (Buraczki na ciepło)

1h

Roosterbrood vom Braai (Brot vom Grill)

2h

Sausage Rolls mit Tomaten-Chutney

1h 30 phút

Gemüsefrikassee mit Duftreis

1h

Erdnuss-Blumenkohl mit Saté-Sauce

1h 20 phút

Mühlviertler Leinölerdäpfel

15 phút

Hiển thị tất cả