Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Geschmorte Kohlsprossen mit Sesam

Geschmorte Kohlsprossen mit Sesam
3.1 254 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
4 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Zwiebeln halbiert
    50 g
  • Knoblauchzehe halbiert
    1
  • Kohlsprossen halbiert
    500 g
  • Wasser
    30 g
  • Sesamsamen zum Bestreuen
  • Zucker
    ½ TL
  • Salz
    ¾ TL
  • Maisstärke
    1 TL
  • Sesamöl, geröstet
    1 EL
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    1 EL
  • Sojasauce etwas mehr zum Beträufeln
    1 EL

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 7 g
Calo 456 kJ / 109 kcal
Chất béo 6 g
Chất xơ 6 g
Carbohydrate 8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Gemüse Beilagen 12 Công thức
Áo
Gemüse Beilagen 12 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Wassermelonen-Salat mit Macadamiacrunch und Fetacreme

4.6(545)

15 phút

Gemüse-Grill-Pfännchen

4.4(804)

25 phút

Couscoussalat

4.2(468)

50 phút

Erdäpfelsalat

4.5(442)

1h

Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta

4.7(182)

20 phút

Frühlings-Kartoffelsalat

4.4(162)

3h 30 phút

Feta-Grill-Pfännchen

4.5(1.8K)

25 phút

Gedünstetes Gemüse

4.8(808)

20 phút

Warmer Speck-Kartoffelsalat

4.7(307)

1h 15 phút

Marinierte Süßkartoffelscheiben mit Kräuterjoghurt

4.4(115)

30 phút

Roosterbrood vom Braai (Brot vom Grill)

4.5(60)

2h

Bayrischer Kartoffelsalat

4.2(394)

10 phút

 Hiển thị tất cả