Geschmorte Kohlsprossen mit Sesam

Geschmorte Kohlsprossen mit Sesam

3.1 253 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 20 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

Zwiebeln halbiert
50 g
Knoblauchzehe halbiert
1
Kohlsprossen halbiert
500 g
Wasser
30 g
Sesamsamen zum Bestreuen
Zucker
½ TL
Salz
¾ TL
Maisstärke
1 TL
Sesamöl, geröstet
1 EL
Zitronensaft, frisch gepresst
1 EL
Sojasauce etwas mehr zum Beträufeln
1 EL

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 7 g

Calo 456 kJ / 109 kcal

Chất béo 6 g

Chất xơ 6 g

Carbohydrate 8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Gemüse Beilagen 12 Công thức
Áo

Gemüse Beilagen 12 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Böhmische Knödel

1h 30 phút

Kartoffelklöße

25h

Erdäpfelsalat

1h

Gebratene Bachforelle mit Trüffel-Sahne-Püree

50 phút

Ugali (Maismehlbrei)

35 phút

Glasierte Möhren

45 phút

Sous-vide-Spargel mit Spargel-Hollandaise

1h 10 phút

Mühlviertler Leinölerdäpfel

15 phút

Laugenknödel mit Käsekern

1h

Rote Bete warm (Buraczki na ciepło)

1h

Brotknöpfle

35 phút

Erdnuss-Blumenkohl mit Saté-Sauce

1h 20 phút

Hiển thị tất cả