Thiết bị & Phụ kiện
Karfiolsuppe mit gelben Linsen
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
6 Portionen
Nguyên liệu
-
Zwiebeln halbiert80 g
-
Knoblauchzehe1
-
frische Ingwerwurzel geschält, in dünnen Scheiben15 g
-
Currypulver mild2 TL
-
rote Currypaste scharf1 TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen½ TL
-
Kokosöl20 g
-
gelbe Linsen150 g
-
1 ½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht3 TL
-
Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)2 TL
-
Karfiolröschen500 g
-
Wasser1000 g
-
Orange1
-
frische Petersilie3 Stängel
-
Kokosmilch (siehe Tipp)100 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
9 g
Calo
823 kJ /
197 kcal
Chất béo
7 g
Chất xơ
5.7 g
Carbohydrate
23 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảZucchini-Chorizo-Suppe
1h
Leberreis
35 phút
Tomatensuppe mit Burrata
40 phút
Zweierlei Erbsensuppe
50 phút
Gazpacho
20 phút
Fenchel-Möhren-Cremesuppe
35 phút
Minestrone
45 phút
Erdäpfelschaumsuppe mit Steinpilzen
35 phút
Fischeintopf mit Gemüse
40 phút
Himmlische Suppe (Cennet Çorbası)
40 phút
Bihunsuppe
45 phút
Ribollita mit Petersilien-Zitronen-Öl
50 phút