Thiết bị & Phụ kiện
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h
40 kusů
Nguyên liệu
-
150 gramů pohanky
-
1 čajová lžička koriandrových semínek celých
-
120 gramů mrkve na kousky
-
250 gramů kysaného zelí mírně vymačkaného
-
60 gramů cibule napůl
-
130 gramů konopného semínka loupaného
-
40 gramů lněného semínka
-
30 gramů sezamových semínek, bílých
-
60 gramů jablečného octa, případně trochu navíc60 gramů bylinkového octa případně trochu navíc
-
1 špetka mletého chilli
-
½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
2 - 3 čajové lžičky hrubé soli (viz varianty), podle chuti
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 kus
Chất đạm
1.7 g
Calo
170 kJ /
41 kcal
Chất béo
1.9 g
Chất xơ
1.7 g
Carbohydrate
3.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Superfood
10 Công thức
Cộng hòa Séc
Cộng hòa Séc
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPizza diavola
1hod. 45min.
Španělský zeleninový koláč COCA
35min.
Pšenično-žitná pizza s červeným sugem
1hod. 40min.
Špenátový koláč s tvarohem a sýrem
1hod.
Slaný závin s osmahnutými bramborami
1hod. 30min.
Srdíčka z listového těsta
1hod. 20min.
Sýrový chlebíček s olivami
1hod. 25min.
Květinová focaccia bez lepku
1hod. 45min.
Věnec s olivami, slaninou a čedarem bez lepku
1hod. 10min.
Auvergneský sýrový quiche
1hod. 20min.
Křehký koláč s uzeným lososem a pórkem
1hod. 10min.
Dýňový koláč se sýrem feta a karamelizovanou cibulí
1hod. 10min.