紅藜麥彩蔬沙拉

紅藜麥彩蔬沙拉

5.0 4 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
6 人份

Nguyên liệu

  • 紅藜麥
    80 克
  • 500 克
  • 地瓜 去皮,切小塊(約1公分)
    200 克
  • 橄欖油
    4 大匙
  • 葡萄酒醋
    2 大匙
  • 檸檬汁
    2 大匙
  • 1 茶匙
  • 乾燥迷迭香
    ½ 茶匙
  • 小黃瓜 切小塊(約1公分)
    80 克
  • 牛心蕃茄 切小塊(約1公分)
    80 克
  • 蘋果 切小塊(約1公分)
    80 克
  • 美生菜 取整葉
    8 片

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 人份

Chất đạm 3 g
Calo 729 kJ / 174 kcal
Chất béo 17 g
Chất xơ 4 g
Carbohydrate 14 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả