Các phiên bản tương thích
Gofres de sarraceno con verduras (sin gluten)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Masa
- 300 g de leche
- 30 g de mantequilla a temperatura ambiente
- 2 huevos
- 200 g de harina de trigo sarraceno casera o certificada sin gluten
- 50 g de fécula de maíz certificada sin gluten
- 1 sobre de levadura de panadería deshidratada (consultar lista FACE)
- 1 cucharadita de sal
- aceite para engrasar (o en spray)
Cobertura
- 200 g de calabacín
- 50 g de cebolla
- 100 g de pimiento rojo cortado en dados
- 1 pellizco de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 10 g de aceite de oliva
- 200 g de queso de cabra fresco
- 50 g de rúcula
- 16 tomates cherry (rojos y amarillos)
- 8 ramitas de cebollino fresco picado
- Dinh dưỡng
- trên 1 unidad
- Calo
- 1496 kJ / 357 kcal
- Chất đạm
- 13.53 g
- Carbohydrate
- 35.29 g
- Chất béo
- 18.08 g
- Chất xơ
- 2.68 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảTortilla de patatas
35p
Buñuelos de calabacín, queso feta y menta
40 min
Rollitos de ensalada, beicon, nueces y mango con salsa de roquefort
15p
Gambones gratinados
30p
Ensalada de pollo en escabeche con garbanzos
24hod. 40min
Crêpes de gazpacho
1óra
Crêpes de sarraceno con salmón
1 godz. 10 min
Timbales de calabacín con queso fresco
45 min
Ataditos de rosbif con pimientos
26sa
Ensalada de primavera con huevos poché
25min
Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga
35p
Bocata de langostinos, beicon y coleslaw
15p