Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 50 g d'eau
- 80 g de figues sèches (env. 5 figues)
- 35 g de graines de chia (env. 2 c. à soupe)
- 150 g de fruits secs et à coques variés, type amandes, noix de cajou, noix...
- 80 g de dattes dénoyautées (env. 4 dattes Medjoul)
- 20 g d'huile de noix de coco (2 c. à soupe env.)
- 50 g de graines de courge verte (env. 3 c. à soupe)
- ½ c. à café de vanille en poudre
- Dinh dưỡng
- trên 1 morceau
- Calo
- 829 kJ / 199 kcal
- Chất đạm
- 4.9 g
- Carbohydrate
- 14.6 g
- Chất béo
- 13.6 g
- Chất xơ
- 4.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Gâteau aux 3 chocolats
2hod. 55min
Tarte amandine aux poires
2 Std. 30 Min
Manneles
1sa 30 dk
Petites lunes à la vanille
40 dk
Lunettes à la cannelle et à la confiture
4 Std. 30 Min
Tarte feuilletée pomme-raisin sans sucre ajouté
2h
Madeleines au citron
6h 40min
Tartelette au citron
4 Std. 15 Min
Churros
1sa
Biscuits aux éclats de marrons
45 Min
Cupcakes de la Saint-Valentin
50 Min
Galette briochée aux pépites de chocolat
4 Std. 50 Min